Nie jestem fotogeniczna i nie umiem pozować. Czy sesja zdjęciowa jest dla mnie?

„Nie jestem fotogeniczna”. „Zawsze źle wychodzę na zdjęciach”. „Nie wiem, co zrobić z rękami”. Brzmi znajomo? Jeśli właśnie te myśli powstrzymują Cię przed umówieniem profesjonalnej sesji zdjęciowej, mam dla Ciebie dobrą wiadomość. Nie musisz umieć pozować, żeby mieć piękne fotografie.

Jednym z największych nieporozumień związanych z fotografią portretową jest przekonanie, że przed obiektywem dobrze wyglądają tylko osoby obdarzone wyjątkową urodą, idealną sylwetką lub naturalnym talentem do pozowania.

Tymczasem profesjonalna sesja zdjęciowa nie jest egzaminem z fotogeniczności.

Nie musisz być modelką. Nie musisz znać swoich najlepszych profili. Nie musisz nawet wiedzieć, co zrobić, kiedy ktoś kieruje na Ciebie aparat.

Właśnie po to pracujesz z fotografem.

Zacznijmy od czegoś, co warto zrozumieć.

To, że nie podobasz się sobie na przypadkowych fotografiach, nie oznacza, że nie możesz dobrze wyglądać przed obiektywem.

Pomyśl, ile razy ktoś zrobił Ci zdjęcie w najmniej odpowiednim momencie.

Nieprzygotowana mina, niekorzystne światło, aparat trzymany zbyt nisko albo szerokokątny obiektyw telefonu ustawiony bardzo blisko twarzy.

Do tego ułamek sekundy, w którym akurat mrugnęłaś lub zaczęłaś mówić.

Trudno oczekiwać, żeby takie zdjęcie zawsze pokazywało Cię korzystnie.

Fotografia jest połączeniem wielu elementów: światła, perspektywy, kompozycji, momentu i sposobu ustawienia fotografowanej osoby.

Zmiana jednego z nich potrafi znacząco wpłynąć na efekt.

Nie oceniaj swojej fotogeniczności na podstawie zdjęć, nad którymi nikt tak naprawdę nie pracował.

Nie. I chciałbym, żebyś zapamiętała właśnie to.

Nie musisz wiedzieć, jak pozować. To moim zadaniem jest pomóc Ci dobrze wyglądać przed obiektywem.

Nie oczekuję, że wejdziesz na sesję, przyjmiesz perfekcyjną pozę i od razu będziesz wiedziała, w którą stronę skierować spojrzenie.

Większość osób nie pracuje przecież zawodowo jako modelki.

Nie mają doświadczenia w ustawianiu sylwetki, pracy z mimiką czy świadomym wykorzystywaniu światła.

I nie muszą go mieć.

Podczas fotografowania podpowiadam, jak się ustawić, gdzie skierować wzrok, co zrobić z dłońmi i w jaki sposób ułożyć ciało.

Czasami wystarczy delikatnie przesunąć ramię, zmienić ustawienie stóp albo lekko obrócić głowę.

Innym razem zamiast kolejnej pozy lepiej po prostu się poruszyć, poprawić włosy czy spojrzeć przez okno.

Nie każda dobra fotografia wymaga skomplikowanego pozowania.

Często najlepsze kadry powstają właśnie wtedy, kiedy przestajesz analizować każdy swój ruch.

To pytanie zasługuje na osobny fragment, bo dłonie potrafią nagle stać się największą zagadką świata, gdy tylko pojawi się aparat.

Na co dzień nie zastanawiasz się przecież, jak trzymasz ręce.

Robisz to naturalnie.

Ale kiedy stajesz przed obiektywem, nagle okazuje się, że żadna pozycja nie wydaje się odpowiednia.

Spokojnie. To bardzo częste.

Podczas sesji możemy wykorzystać proste, naturalne gesty.

Delikatne dotknięcie włosów, poprawienie rękawa, oparcie dłoni na biodrze, przytrzymanie marynarki albo swobodne ułożenie rąk podczas siedzenia.

Czasami wystarczy dać dłoniom niewielkie zadanie, żeby całe ciało zaczęło wyglądać swobodniej.

Nie chodzi o mechaniczne powtarzanie póz znalezionych w internecie.

Chodzi o takie ustawienie sylwetki, które będzie pasowało do Ciebie, Twojej osobowości i charakteru fotografii.

Nie musisz.

I zdecydowanie nie polecam odkładania sesji do momentu, w którym osiągniesz wymarzoną wagę, figurę czy wygląd.

Zawsze można znaleźć kolejny powód, żeby jeszcze poczekać.

Jeszcze kilka kilogramów mniej. Jeszcze trochę ćwiczeń. Jeszcze inna fryzura. Jeszcze lepszy moment.

Tylko że życie nie czeka, aż osiągniemy wyobrażenie o własnej perfekcji.

Profesjonalna fotografia polega między innymi na umiejętności dostrzegania i podkreślania atutów konkretnej osoby.

Odpowiednie światło, dobrze dobrana perspektywa, stylizacja oraz sposób ustawienia sylwetki pozwalają stworzyć korzystne, naturalne kadry.

Nie oznacza to ukrywania wszystkiego, czego w sobie nie lubisz.

Nie chodzi też o tworzenie zupełnie innej osoby.

Chodzi o pokazanie Ciebie w sposób, w którym możesz poczuć się dobrze ze swoim wizerunkiem.

Nie potrzebujesz idealnej figury.

Potrzebujesz fotografa, który potrafi świadomie pracować z człowiekiem, a nie tylko z aparatem.

Być może tak.

Nie zamierzam przekonywać Cię, że każda osoba od pierwszej sekundy czuje się przed obiektywem całkowicie swobodnie.

To byłoby mało wiarygodne.

Dla kogoś, kto nigdy wcześniej nie uczestniczył w profesjonalnej sesji, samo znalezienie się w centrum uwagi może być nowym doświadczeniem.

Dlatego nie zaczynamy od oczekiwania perfekcyjnych rezultatów.

Najpierw poznajemy atmosferę spotkania, sprawdzamy światło, rozmawiamy i wykonujemy pierwsze fotografie.

Z czasem łatwiej przyzwyczaić się do aparatu.

Możemy zmieniać ustawienia, próbować różnych kadrów, szukać takiej pozycji, w której czujesz się najlepiej.

Jeśli coś nie wychodzi, nie oznacza to żadnej porażki.

Po prostu próbujemy inaczej.

Nie musisz wiedzieć wszystkiego od pierwszej minuty.

Nie musisz również udawać pewności siebie, której akurat nie czujesz.

Dobra atmosfera podczas sesji jest równie ważna jak odpowiednie światło.

Zdecydowanie nie.

Jednym z najbardziej utrwalonych stereotypów jest przekonanie, że dobre zdjęcie oznacza szeroki uśmiech i patrzenie prosto w obiektyw.

Tymczasem fotografia portretowa daje znacznie więcej możliwości.

Możemy stworzyć spokojne, eleganckie portrety, fotografie pełne zadumy, naturalnej radości, delikatności albo pewności siebie.

Nie każdy człowiek najlepiej wygląda z wymuszonym uśmiechem.

Nie każdy chce również pokazywać wyłącznie pogodną stronę swojej osobowości.

Fotografia może opowiadać o różnych emocjach.

Czasami subtelne spojrzenie, lekki uśmiech czy naturalna mimika mają w sobie więcej charakteru niż przesadnie wyreżyserowana poza.

Nie chcę, żebyś na zdjęciach wyglądała jak osoba, która usilnie próbuje sprostać oczekiwaniom fotografa.

Chcę, żebyśmy wspólnie znaleźli sposób fotografowania, który będzie odpowiadał Tobie.

Nie istnieje wiek, po przekroczeniu którego przestajesz zasługiwać na piękne zdjęcia.

A jednak wiele kobiet odkłada decyzję o sesji właśnie z powodu wieku.

Często towarzyszy temu przekonanie, że profesjonalne portrety są przede wszystkim dla młodych modelek.

Nic bardziej mylnego.

Fotografia kobieca nie powinna ograniczać się do jednej grupy wiekowej ani jednego kanonu urody.

Każdy etap życia może mieć swój charakter, styl i wyjątkową estetykę.

Nie trzeba udawać dwudziestolatki, żeby wyglądać pięknie po czterdziestce.

Nie trzeba też za wszelką cenę ukrywać upływającego czasu.

Można pokazać dojrzałość, elegancję, siłę, subtelność i własną osobowość.

Nie jesteś za stara na sesję zdjęciową. Nie jesteś też zobowiązana wyglądać młodziej, żeby mieć prawo do pięknych fotografii.

Przede wszystkim nie zaczynam od założenia, że musisz wiedzieć, co robić.

Przed spotkaniem możemy porozmawiać o Twoich oczekiwaniach, stylu fotografii i tym, w jakich zdjęciach czujesz się najlepiej.

Niektóre osoby marzą o klasycznych, eleganckich portretach.

Inne wybierają fotografie kobiece, modowe, artystyczne albo subtelną sesję sensualną.

Nie musisz mieć gotowej koncepcji.

Możemy przygotować ją wspólnie.

Podczas sesji zwracam uwagę na światło, kompozycję, ustawienie sylwetki i mimikę. Pomagam Ci przechodzić między kolejnymi ujęciami, zamiast pozostawiać Cię samej z niepewnością.

Jeżeli potrzebujesz przerwy, robimy przerwę.

Jeżeli jakaś poza wydaje Ci się nienaturalna, zmieniamy ją.

Nie chodzi o wykonanie jak największej liczby ujęć w jak najkrótszym czasie.

Chodzi o stworzenie takich fotografii, które naprawdę będą Ci się podobały.

Nie taki jest mój cel.

Retusz stanowi ważny element procesu fotograficznego, ale nie powinien automatycznie oznaczać zmiany rysów twarzy czy całkowitego wygładzenia skóry.

Odpowiednia korekta kolorystyczna, dopracowanie światła i usunięcie drobnych, przejściowych niedoskonałości pomagają nadać zdjęciom profesjonalny charakter.

Jednak dobra fotografia nie powinna wymagać stworzenia nowej twarzy.

Zależy mi na tym, żebyś rozpoznawała siebie na gotowych zdjęciach.

Nie chcę przekonywać Cię, że piękny portret można stworzyć wyłącznie przez intensywne przekształcanie wyglądu.

Znacznie ważniejsze jest odpowiednie przygotowanie fotografii już w momencie naciskania spustu migawki.

Photoshop może dopracować zdjęcie. Nie powinien zastępować umiejętności fotografa.

Tak.

W MISU.PL możesz zdecydować się na sesję, której efekty pozostaną wyłącznie Twoją prywatną pamiątką.

Nie publikuję zdjęć klientek bez ich zgody.

Nie musisz obawiać się, że fotografie automatycznie pojawią się na Instagramie, Facebooku czy w moim portfolio.

Możesz również zgodzić się wyłącznie na publikację konkretnych, wcześniej ustalonych zdjęć.

Zależy mi, żebyś wiedziała o tym jeszcze przed rozpoczęciem fotografowania.

Bo jeśli decydujesz się po raz pierwszy stanąć przed obiektywem, ostatnią rzeczą, jakiej potrzebujesz, jest dodatkowa presja związana z późniejszą publikacją zdjęć.

Chciałbym na koniec zwrócić uwagę na jeszcze jedną rzecz.

Bardzo łatwo porównywać się do osób, które widzimy w magazynach, reklamach i mediach społecznościowych.

Widzimy gotowe fotografie, ale rzadko cały proces ich powstawania.

Nie widzimy próbnych ujęć, zmian oświetlenia, wskazówek fotografa, selekcji zdjęć i późniejszej obróbki.

Dlatego porównywanie własnego przypadkowego zdjęcia z telefonu do profesjonalnie przygotowanego portretu nie jest szczególnie sprawiedliwe.

Nie musisz umieć pozować jak modelka.

Nie musisz wyglądać jak osoba z okładki.

Nie musisz nawet lubić wszystkich swoich dotychczasowych zdjęć.

Wystarczy, że dasz sobie możliwość spróbowania czegoś innego.

Bo profesjonalna sesja nie jest sprawdzianem tego, czy potrafisz dobrze wyglądać przed aparatem. Jest okazją, żeby ktoś wreszcie zadbał o to, jak zostaniesz sfotografowana.

Jeśli od dawna myślisz o profesjonalnej sesji, ale powstrzymuje Cię przekonanie, że nie jesteś fotogeniczna lub nie potrafisz pozować, zapraszam Cię do współpracy.

W ramach MISU.PL realizuję sesje portretowe, kobiece, sensualne i artystyczne w Sosnowcu oraz innych, wspólnie ustalonych lokalizacjach.

Nie musisz mieć doświadczenia przed aparatem.

Nie musisz samodzielnie wymyślać wszystkich póz i stylizacji.

Nie musisz również udawać kogoś, kim nie jesteś.

Wspólnie zaplanujemy sesję odpowiadającą Twoim oczekiwaniom i stworzymy fotografie, które pokażą Cię w korzystny, autentyczny sposób.

Ty przychodzisz ze swoją historią. Ja zajmuję się fotografią.

Michał Żaba
Fotograf | MISU.PL

Nie musisz wiedzieć, jak pozować. Wystarczy, że pozwolisz się sfotografować.